Твой выбор: спорт vs сигарета

Здоровье - это одна из важнейших ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Ведь от здоровья человека зависит его жизнь. Сегодня проблема курения является одной из самых актуальных, так как табачная зависимость всё больше распространяется среди подростков и молодёжи. В этот период жизни очень велико влияние сверстников, стремление «поспешного взросления» или любопытства.

Курение – это не безобидное занятие или вредная привычка, которую можно бросить без усилий. Это настоящая зависимость, и тем более опасная, что многие не воспринимают её всерьёз. Конечно, в отличие от алкоголя и наркотика табак не вызывает сильных изменений в поведении человека. Однако в этом и таится его опасность. О том, что курение является вредным для здоровья, знают все. Однако в силу того, что неприятности и опасности, связанные с курением, как бы отсрочены во времени, каждый курильщик думает, что они его не коснутся, и он живёт сегодняшним днём, не думая о болезнях, которые неизбежны. О том, какой вред здоровью наносит табакокурение, рассказала учащимся Нелидовского колледжа Наталья Белякова – ведущий библиограф Центральной библиотеки.

Курение является болезнью века, как алкоголизм, травматизм, туберкулёз. От употребления алкоголя один человек из миллиона умирает каждые 4-5 дней, от автомобильных катастроф - каждые 2-3 дня, а от курения - каждые 2-3 часа. Если вы считаете, что вред, наносимый никотином вашему здоровью, маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует вас, - ошибаетесь. Посмотрите внимательно на курящего человека: на цвет его лица, кожу, пальцы, зубы, обратите внимание на голос. И на человека, ведущего здоровый образ жизни, без вредных привычек. Какими хотите быть ВЫ?!

Наталья Белякова – ведущий библиограф МБУК НМЦБ