«Спорт vs вредные привычки»
Здоровье - это одна из важнейших ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Ведь от здоровья человека зависит его жизнь.
Однако в современном обществе социальное, личностное, психическое и физическое здоровье молодёжи всё чаще подвергается различным воздействиям агрессивной внешней среды. Особое место занимают «вредные привычки»: курение, алкоголизм и наркомания, без существенного различия между «лёгкими» и «тяжёлыми» наркотиками. Это три ступени, которые ведут вниз по лестнице жизни.
О вреде, который наносят вредные привычки организму человека, рассказали учащимся 6, 7,10 и 11-х классов сш. № 3 сотрудники ДИЦ ЦБ на информационной беседе «Спорт vs вредные привычки». Они поведали ребятам также о существующей альтернативе никотину, алкоголю и наркотикам – спорте. Увлечение спортом предупреждает развитие пагубных пристрастий, укрепляет здоровье, улучшает работу внутренних органов, развивает сердечно - сосудистую и дыхательную системы, снимает утомление после умственного труда, сбрасывает лишнее эмоциональное напряжение и укрепляет центральную нервную систему, делает нас здоровыми и красивыми. При этом почти неважно, какой способ тренировок выбрать: бег, плавание, танцы, боевые искусства, катание на коньках, роликах или велосипеде, фитнес или ходьбу на лыжах. Главное - ощущать успех и получать удовольствие.
Учащимся привели примеры достижений в спорте некоторых нелидовцев, а в завершении беседы были показаны ролики «Вредные привычки» и «Спорт – альтернатива вредным привычкам».
